Recovery Boots

Οι μπότες αποκατάστασης (recovery boots), παλαιότερα ήταν σχεδιασμένες κυρίως για αθλητές και βοηθούσαν τους τελευταίους να απομακρύνουν άχρηστες για τον οργανισμό ουσίες που προέκυπταν έπειτα από μια εξαντλητική προπόνηση. Τα τελευταία χρόνια όμως, οι μπότες αποκατάστασης έχουν αρχίσει να είναι διαθέσιμες και για το ευρύ κοινό, προσφέροντας σε όποιον το επιθυμεί, τα πολύ σημαντικά τους οφέλη. Χρησιμοποιούν την τεχνική της διαλείπουσας συμπίεσης αέρα. Μια αντλία τις γεμίζει σταδιακά με αέρα ο οποίος ξεκινά να φουσκώνει την μπότα από κάτω (από το πέλμα) προς τα πάνω (έως τον μηρό) και διαδοχικά ασκεί μια ευχάριστη και ανακουφιστική πίεση κατά μήκος όλου του ποδιού. Κάθε τμήμα της συσκευής, πρώτα θα γεμίσει με αέρα και έπειτα, ακολουθώντας την αντίστροφη πορεία, ο αέρας αυτός θα απελευθερωθεί και η πίεση από την μπότα θα σταματήσει για λίγα δευτερόλεπτα να υπάρχει. Η αίσθηση που προσφέρεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας αυτής, μπορεί να παρομοιαστεί με την αίσθηση που προσφέρεται κατά τη διάρκεια μιας ήπιας μάλαξης. Οι μπότες αποκατάστασης είναι σχεδιασμένες για να βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, (άρα και στη αποβολή τοξινών που δημιουργούνται στο σώμα μας), για να χαλαρώνουν τους μυς, για να βοηθούν στην καλύτερη και γρηγορότερη αποκατάσταση από μικροτραυματισμούς και για να συμβάλλουν στην καλύτερη πρόληψη τους. Η χρήση τους, λοιπόν, δεν αφορά μόνο αθλητές μεγάλων ομάδων που θέλουν να επιστρέψουν πιο δυνατοί, αποδοτικοί και αποτελεσματικοί στην προπόνησή τους, αλλά αναφέρεται και στο σώμα κάθε ανθρώπου το οποίο θέλει να ανακάμψει από τις καθημερινές πιέσεις. Πολύωρη καθιστική ή όρθια στάση στην εργασία, μια κουραστική ημέρα στη δουλειά, μια έντονη προπόνηση μετά από καιρό ή ακόμη και συνηθισμένοι μυϊκοί πόνοι μπορούν να οδηγήσουν τον οποιοδήποτε στην αναζήτηση τους. Recovery boots were designed mainly for athletes and helped them to remove useless substances from their body after an exhausting workout. In recent years, however, recovery boots have begun to be available to the general public as well, offering anyone who wants them, their very important benefits. They use the intermittent air compression technique. A pump gradually fills them with air which begins to inflate the boot from below (from the sole) upwards (to the thigh) and successively exerts a pleasant and soothing pressure along the entire length of the leg. Each part of the device will first be filled with air and then, following the reverse course, this air will be released and the pressure from the boot will cease to exist for a few seconds. The sensation offered during this treatment can be likened to the sensation offered during a gentle massage. The recovery boots are designed to improve blood and lymph circulation (thus eliminating toxins that are created in our body), relax muscles, help in better and faster recovery from minor injuries and contribute to their better prevention. Their use, therefore, does not only concern athletes of large teams who want to return stronger, efficient and effective in their training, but also refers to the body of every person who wants to recover from daily pressures. Long hours of sitting or standing at work, a tiring day at work, an intense workout after a while or even ordinary muscle pains can lead anyone to seek them out.