ΣΟΦΙΑ ΒΙΤΣΟΥ

Είναι πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με ειδικότητες Άσκηση, Ευρωστία και Υγεία και Ξιφασκία. Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Mat Pilates της σχολής Power Pilates στο Corpus Ray, πιστοποιημένη personal trainer (CPT) και Corrective exercise Specialist (CES) από την National Academy of Sports Medicine (NASM). Έχει ολοκληρώσει τον κύκλο σπουδών στα όργανα του Pilates με την Μάρω Στογιαννίδου. Επίσης είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια στο Bootybarre plus, flex&flow και sculpt. Έχει εξειδικευθεί στην άσκηση κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, καθώς και στην άσκηση για την οστεοπόρωση.