Book a Class

Spinning
at Athlesis

Spin-αρε στο ρυθμό της μουσικής! Κάνε το σώμα σου να ιδρώσει και το μυαλό σου να ξυπνήσει! Ζήσε την εμπειρία του Spinning με τον υπερσύγχρονο εξοπλισμό και την ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα προπόνησης του Athlesis!

Own that Hill!

Το spinning αποτελεί ένα ομαδικό πρόγραμμα έντονης διαλειμματικής προπόνησης με τη χρήση ειδικών ποδηλάτων εσωτερικού χώρου. Μέσω του ήχου, της εικόνας, της δυνατής μουσικής και των εναλλασσόμενων διαδρομών, ο ασκούμενος επιτυγχάνει τα μέγιστα οφέλη της καρδιοαναπνευστικής άσκησης και ενδυναμώνει τους μύες των ποδιών του.

spinning5

ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΔΕΝ ΕΙΣΤΕ ΜΟΝΟΙ - ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΜΑΔΑ

Καλωσορίσατε στις τάξεις Spinning του Athlesis! Εδώ σίγουρα θα συναντήσετε ένα φίλο για να μοιραστείτε την εμπειρία.

spinning3

ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ - ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΚΑΙ Ο ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΣΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ & DJ!

Όποιος θέλει να είναι καλύτερος σε ο,τιδήποτε, χρειάζεται έναν προπονητή.

spinning2

Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙ - ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΡΧΑΡΙΟ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ - ΕΣΕΙΣ ΕΠΙΛΕΓΕΤΕ ΤΟ ΡΥΘΜΟ

Ο εκπαιδευτής σάς καθοδηγεί, η διαδρομή όμως είναι δική σας. Εσείς έχετε τον έλεγχο του ποδηλάτου σας και σε κάθε περίπτωση εσείς επιλέγετε το ρυθμό που ταιριάζει στο σώμα, στην ηλικία αλλά και στη διάθεσή σας.

To Spinning είναι από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις όσον αφορά στην καύση λίπους.

Άλλαξε τη διάθεσή σου. Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση.

Οι πιο έμπειροι instructors θα είναι πάντα δίπλα σου, να σε καθοδηγούν και να σε πιέζουν μέχρι τα όριά σου.

ARE YOU READY?

©2019 ATHLESIS