Menu

trainers

TRAINERS

Νίκος Γαζέτας

Νίκος Γαζέτας

Είναι πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με ειδικότητα «Άσκηση, Ευρωστία και Υγεία». Έχει περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρία στο χώρο του personal training και των γυμναστηρίων. Έχει πιστοποίηση sport management μέσω του e-learning του Πανεπιστημίου Αθηνών. Διετέλεσε Βοηθός Δ/ντη στις Υπηρεσίες Θεατών στους Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς Αγώνες ΑΘΗΝΑ 2004. Συνιδιοκτήτης του επιτυχημένου για 7 συνεχή χρόνια personal training studio “PERSONALive” και σημερινός συνιδιοκτήτης του γυμναστηρίου ATHLESIS.

Πάνος Δορμπαράκης

Πάνος Δορμπαράκης

Είναι πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με ειδικότητα «Οργάνωση και Διοίκηση Αθλητισμού». Έχει περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρία στο χώρο του personal training και των γυμναστηρίων. Είναι πιστοποιημένος Spin® Instructor (Star 1). Διετέλεσε Βοηθός Δ/ντη Υποστηρικτικών Λειτουργιών Εγκατάστασης στους Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς Αγώνες ΑΘΗΝΑ 2004 και Στέλεχος της αθλητικής εταιρείας management “Global Sports Management”. Συνιδιοκτήτης του επιτυχημένου για 7 συνεχή χρόνια personal training studio “PERSONALive” και σημερινός συνιδιοκτήτης του γυμναστηρίου ATHLESIS.

Δημήτρης Πελέκης

Δημήτρης Πελέκης

Είναι πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ. με ειδικότητα στην ενόργανη γυμναστική και κάτοχος MSc της σχολής Τ.Ε.Φ.Α.Α Δ.Π.Θ. με τίτλο "Πρόληψη - Παρέμβαση - Αποκατάσταση Τραυματισμών ". Είναι αθλητής TAEKWON-DO και δάσκαλος KUNG-FU (Modern Street Fight Wah Lum Pai Tao Do). Έχει πιστοποιηθεί ως επίσημος instructor της LES MILLS (BodyCombat) και του Studio One στους τομείς Airfit και TRX Suspension Training.

Τι μπορείς να κάνεις με τον Δημήτρη

Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training | Τae-Bo | Kick Boxing | Taekwon-do | Kung-fu |TRX |Gymnastics | Self Defence | Injury Recovery | Stretching

Πένυ Λαμπροπούλου

Πένυ Λαμπροπούλου

Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστημών της Εκπαίδευσης και της Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Πανεπιστημιου Πατρών, με ειδικότητα Ψυχολογία στην Εκπαίδευση-Ειδική Αγωγή. Είναι πιστοποιημένη Personal Trainer (CPT) από την National Academy of Sports Medicine (NASM). Επίσης είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Surfset.

Τι μπορείς να κάνεις με την Πένυ

Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training | SurfSet | Stretching

Μανώλης Δημητρίου

Μανώλης Δημητρίου

Είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών, με ειδικότητα στην Πάλη. Έχει ενεργή συνδρομή σε μαχητικά αθλήματα: Kick Boxing, Mixed Martial Arts (MMA) και Street Fight από το 2006 έως και σήμερα.

Είναι κάτοχος της 2ης θέσης στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Kick Boxing, K1 Rules, Ιούνιος 2016 και κάτοχος της τρίτης θέσης στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Jiu Jitsu, Μάρτιος 2017. Έχει μεγάλη εμπειρία στο χώρο του personal training και της διδασκαλίας πολεμικών τεχνών.

Τι μπορείς να κάνεις με τον Μανώλη

Kick Boxing | Jiu Jitsu | MMA | Stretching | Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training

Σοφία Βίτσου

Σοφία Βίτσου

Είναι πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με ειδικότητες Άσκηση, Ευρωστία και Υγεία και Ξιφασκία. Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Mat Pilates της σχολής Power Pilates στο Corpus Ray και πιστοποιημένη personal trainer (CPT) από την National Academy of Sports Medicine (NASM). Έχει ολοκληρώσει κύκλο σπουδών για τα όργανα του Pilates (reformer, Cadillac, chair) με την Μάρω Στογιαννίδου. Επίσης είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Bootybarre.

Τι μπορείς να κάνεις με τη Σοφία

Pilates | Βootybarre | Prenatal Pilates | Postnatal Pilates | Clinical Pilates |Stretching

Λένα Γεωργά

Λένα Γεωργά

Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Αθλητικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου της Αθήνας, με ειδίκευση στους τομείς Σκι και Sports Marketing. Είναι κάτοχος διαφόρων πιστοποιήσεων που σχετίζονται με την άθληση, είναι ενθουσιώδης οπαδός του mountain bike και έχει συμμετάσχει σε πολλαπλούς αγώνες δρόμου.
Aπό το 2007 κατέχει τη θέση του Συντονιστή Εκπαίδευσης και Εκδηλώσεων για λογαριασμό της Spinning® και της Humansport.

Σπύρος Δάφνης

Σπύρος Δάφνης

Είναι απόφοιτος της A.F studies με ειδικότητες στο personal and weight training, circuit/bootcamp training και plyo progression's training. Είναι πιστοποιημένος Spin® Instructor (Star 1) και Fight bo trainer, καθώς και Dynamo Kettlebell instructor.

Τι μπορείς να κάνεις με τον Σπύρο

Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training | Spinning | Fight-Bo | TRX | Stretching

Ανδρέας Καραλής

Ανδρέας Καραλής

Είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής (Α.Π.Θ.), με ειδικότητα στον κλασικό και μαζικό αθλητισμό και στους παραδοσιακούς χορούς. Επίσης είναι απόφοιτος της A.F. Studies. Διετέλεσε βοηθός προπονητών στις ακαδημίες των AJAX και INTER. Υπήρξε γυμναστής φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης στην ακαδημία του Παναθηναϊκού στην Κομοτηνή. Έλαβε πανελλήνιες διακρίσεις ως αθλητής στίβου σε εφηβικούς αγώνες (2η και 3η θέση στις σκυταλοδρομίες).

Τι μπορείς να κάνεις με τον Ανδρέα

Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training | Pilates | Fight-Bo | Τrampoline | Flowbility | TRX | Stretching

Ευάγγελος Κασταμούλας

Ευάγγελος Κασταμούλας

Είναι ο Master Instructor στη Schwinn Indoor Cycling Program και πρώην Master Instructor στο Spinning της Mad Dog Athletics. Έχει εξειδικευμένες πιστοποιήσεις για προπόνηση στο ποδήλατο σε Παιδιά, Υπερήλικους, Εγκύους, Καρδιοπαθείς και άλλους ειδικούς πληθυσμούς. Είναι ποδηλάτης από το 1991 με αρκετές διακρίσεις όπως Πρωταθλητής Ποδηλασίας Ελλάδας αλλά και Ευρώπης (Asca Racing). Έχει αποτελέσει μέλος της Εθνικής ομάδας αρκετές φορές με κορύφωση τη συμμετοχή στον Υπερμαραθώνιο Paris–Brest-Paris 1230km. που διένυσε σε 64 ώρες χωρίς στάση. Επίσης είναι προπονητής ποδηλασίας, αρθρογράφος και παρουσιαστής Spinning σε Ελλάδα και εξωτερικό, καθώς και Master Educator στο Mixmeister. Τέλος είναι πιστοποιημένος Personal Trainer της NASM, TRX trainer και Compex Trainer.

Εύα Κούλου

Εύα Κούλου

Είναι τελειόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας και του Τμήματος Δημοσίων Σχέσεων στο American College of Greece (Deree College). Είναι πιστοποιημένη Personal Trainer (CPT) από την National Academy of Sports Medicine (NASM). Επίσης είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Bootybarre.

Τι μπορείς να κάνεις με την Εύα

Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training | Bootybarre| Bootcamp | Stretching

Άρτεμις Κουτσούρη

Άρτεμις Κουτσούρη

Είναι τελοιόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με ειδικότητα στους Παραδοσιακούς Χορούς. Υπήρξε αθλήτρια volley στην ομάδα "ΑΡΤΕΜΙΣ Κορυδαλλού". Συμμετοχή από το 2012 σε πρωταθλήματα Β' εθνικής κατηγορίας (ΕΣΠΕΔΑ). Παρακολούθηση 3ου συνεδρίου αθλητικής επιστήμης και πιστοποιημένων σεμιναρίων διατροφής και ναυαγοσωστικής.

Τι μπορείς να κάνεις με την Άρτεμις

Functional Training | Fat Loss Training | Body Condition Training | TRX | Stretching | Παραδοσιακοί Χοροί

Γιάννης Λάλος

Γιάννης Λάλος

Είναι πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης με ειδικότητα Ειδική Αγωγή. Είναι απόφοιτος της Grafts με ειδικότητες Personal training, Aerobic, Vibration, Elite vibration Training. Έχει παρακολουθήσει πιστοποιημένα σεμινάρια Crossfit.

Έχει εξειδίκευση στην άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας.

Τι μπορείς να κάνεις με τον Γιάννη

Weight Lifting | Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training | TRX | Prenatal Workout | Postnatal Workout | Stretching

Τάσος Μουστάκης

Τάσος Μουστάκης

Είναι εν ενεργεία αθλητής του τριάθλου με πολλές διακρίσεις εντός Ελλάδας. Είναι απόφοιτος της σχολής "Base Training" με εξειδίκευση στο personal training. Κάτοχος του διπλώματος TRX suspension training και πιστοποιημένος spinning instructor από την Mad Dog Athletics. Σημαντική του διάκριση αποτελεί η συνεχής συμμετοχή του σε έναν από τους πιο απαιτητικούς αγώνες, τον αγώνα Ironman.

Τι μπορείς να κάνεις με τον Tάσο

Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training | Running | Spinning | Bootcamp | TRX | Stretching

 

 

Μάγκυ Μπούκουρα

Μάγκυ Μπούκουρα

Είναι πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης με ειδικότητα «Άσκηση σε άτομα με χρόνιες παθήσεις και αναπηρία». Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια ομαδικών προγραμμάτων και fitness από τον εκπαιδευτικό οργανισμό «STUDIO ONE». Είναι πιστοποιημένη TRX Suspension Trainer και πιστοποιημένη καθηγήτρια Surfset. Από το 2006 έχει διακριθεί στις θέσεις 1η, 2η και 3η στο πανελλήνιο πρωτάθλημα εγχρώμων ζωνών στα ΚΑΤΑ νεανίδων και νέων γυναικών (karate).

Τι μπορείς να κάνεις με τη Μάγκυ

Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training | Τae-Bo | SurfSet |Τrampoline | Karate | TRX | Stretching

Λιάνα Πασχάλη

Λιάνα Πασχάλη

Είναι πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με ειδικότητα στους παραδοσιακούς χορούς και στην ορχηστρική. Είναι απόφοιτος της A.F. Studies με ειδικότητες Pilates Group Trainer level 2, Pilates Reformer Trainer, Yoga Group Trainer, Aerobic & Fitness Group Training. Επίσης είναι πιστοποιημένη Antigravity Instructor (I,II) Christopher Harrison, New York (United States of America). Έχει πιστοποίηση Movement Choreography από το IAFA College. Έχει αποτελέσει Αρχηγός & Χορογράφος Cheerleading Team της ομάδας καλαθοσφαίρισης του Ολυμπιακού Πειραιώς και της Ελληνικής Εθνικής Ομάδας. Υπήρξε μέλος της χορευτικής ακροβατικής ομάδας (χοροθέατρο, ακροβατικός χορός, επιδείξεις λάτιν) Acrodance.

Τι μπορείς να κάνεις με την Λιάνα

Pilates | Yoga | Aerial Yoga | Dance | Ballet | Τrampoline | Stretching

Βασιλική Σωτηροπούλου

Βασιλική Σωτηροπούλου

Είναι πτυχιούχος και κάτοχος MSc του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με ειδικότητα στην Οργάνωση & Διοίκηση του Αθλητισμού. Έχει πολυετή εμπειρία στη διοργάνωση αγώνων και διετέλεσε Project Manager και υπεύθυνη επικοινωνίας σε τουρνουά ποδοσφαίρου και καλαθοσφαίρισης. Υπήρξε Πρωταθλήτρια Ελλάδας στο Τζούντο και μέλος της Εθνικής ομάδας επί σειρά ετών με σημαντικότερη διάκριση την 7η θέση στους Μεσογειακούς αγώνες στην Ισπανία το 2007.

Τι μπορείς να κάνεις με τη Βασιλική

Functional Training | Fat Loss Training | Body Condition Training | TRX | Self Defence | Stretching

Χριστίνα Τσομπόλη

Χριστίνα Τσομπόλη

Είναι πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης. Είναι πιστοποιημένη TRX Suspension Trainer. Aσχολείται κυρίως με την επίβλεψη στους χώρους άθλησης, με Small Group Training και με το Personal Training. Είναι επίσης πιστοποιημένη ναυαγοσώστρια.

Τι μπορείς να κάνεις με τη Χριστίνα

Functional Training | Fat Loss training | Body Condition Training |TRX | Stretching

Βιολέτα Ψωμά

Βιολέτα Ψωμά

Είναι απόφοιτος Ναυπηγός Μηχανολόγος Μηχανικός στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο. Είναι κάτοχος πτυχίου SPINNING® Instructor και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια SPINNING® Continuing Education Workshops & Courses.

a picture of Rex the cat