Menu

classes

BLOG

COACHING

COACHING

Στο Athlesis η σχέση γυμναστή - γυμναζόμενου δεν περιορίζεται σε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής. Διευρύνεται σε ένα πλάνο προπονήσεων με στόχο το συνεχές ενδιαφέρον του γυμναζόμενου υπό τη διαρκή καθοδήγησή του από το επιστημονικό προσωπικό του Athlesis.

Το coaching είναι η μέθοδος που αναπτύξαμε προκειμένου κάθε μέλος του Athlesis να μπορεί να επιτυγχάνει τους στόχους υγείας που θέτει και να αποκτά κίνητρα μέσω των κατάλληλων μετρήσεων, του σωστού πλάνου προπονήσεων και της σωστής διατροφής.

Το Athlesis Coaching προσφέρει:

  1. μετρήσιμα αποτελέσματα όσον αφορά στη σύσταση του σώματος (ποσοστό λίπους, ποσοστό μυϊκής μάζας, ποσοστό υγρών)
  2. μετρήσιμα αποτελέσματα όσον αφορά στη φυσική κατάσταση μέσω του test Cooper
  3. πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στις ανάγκες και στους στόχους του μέλους

Ειδική προσφορά: για τον μήνα Μάρτιο με τις online ανανεώσεις υπηρεσιών το coaching προσφέρεται στην τιμή των 40€!

 

QQQQQ

a picture of Rex the cat